F O O D > Τ Ρ Ο Φ Ι Μ Α > Π Ο Τ Α
Π Ο Τ Α
Κάνε κλικ για περισσότερα.
.
Κάνε κλικ για περισσότερα.
Κ α φ έ ς
Τ σ ά ι
T σ ά ι M a t c h a
DRINK
.
.
Κ ρ α σ ί
Ν ε ρ ό κ α ρ ύ δ α ς
Σε επόμενα άρθρα θα υπάρχουν πληροφορίες αναλυτικά για καθένα από τα ποτά ξεχωριστά.
Κάνε κλικ πάνω σε κάθε φωτογραφία για περισσότερες πληροφορίες.
..............................................................................................................................................................................................
Τα ποτά που χρησιμοποιώ είναι:
- Νερό της βρύσης (αν γίνεται φιλτραρισμένο). Για να αποφύγω τα πλαστικά μπουκάλια, παίρνω έξω το δικό μου νερό σε thermos.
- Πίνω 1 φλυτζάνι την ημέρα βιολογικό καφέ καλής ποιότητας.
- "Πράσινους" χυμούς και smoothies.
- Περιστασιακά ένα ποτήρι κρασί "φυσικό", καλής ποιότητας.
- Καμιά φορά νερό καρύδας που προσθέτω στα smoothies που φτιάχνω (μη παστεριωμένο, 100% νερό καρύδας).
- Τσάι πράσινο και μαύρο. (Το τσάι matcha είναι ιδιαίτερα καλό).
- Έχω εδώ και καιρό σταματήσει να πίνω αναψυκτικά ανθρακούχα.
.....................................................................................................................................................................................................................................
"Live in the sunshine, swim in the sea, drink the wild air"
Emerson