4. Μπορούν να γίνουν πολύ καλό πρωινό - 1+2 H E A L TH

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Κύριο Μενού:

6 λόγοι για να πίνουμε smoothies
0  1  2  3  4  5  6  end
Μπορούν να γίνουν πολύ καλό πρωινό.
Eίναι εύκολο να τα μεταφέρεις παντού.
Τα smoothies δίνουν λύση στους ανθρώπους που δεν έχουν πολύ χρόνο για "σωστό" πρωινό και ακόμα είναι πολύ εύκολο να τα πάρει κανείς μαζί του (στο αυτοκίνητο, στο γυμναστήριο κλπ.).
Τα smoothies είναι ένας πολύ καλός τρόπος να αρχίσει κάποιος τη μέρα του σωστά. Μπορούμε να έχουμε σωστό, υγιεινό, ολοκληρωμένο πρωινό πολύ γρήγορα
και τα αποτελέσματα της συνήθειας αυτής θα τα δούμε σύντομα στα επίπεδα της ενέργειας που θα έχουμε μέσα στην ημέρα.
Επιπλέον μπορούν να μας κρατήσουν χορτασμένους και "γεμάτους" πολλές ώρες έτσι δε θα αναζητήσουμε άλλο φαγητό μέχρι το μεσημέρι.

+ Μία από τις καλύτερες συμβουλές για υγιεινή διατροφή είναι να αντικαταστήσουμε το πρωινό γεύμα μας με ένα smoothie ή αλλιώς "να πίνουμε το πρωινό μας και όχι να το τρώμε".




Επιστροφή στο περιεχόμενο | Επιστροφή στο κύριο μενού