3. Είναι πολύ θρεπτικά και μας δίνουν ενέργεια - 1+2 H E A L TH

Μετάβαση στο περιεχόμενο

Κύριο Μενού:

6 λόγοι για να πίνουμε smoothies
0  1  2  3  4  5  6  end

Είναι πολύ
θρεπτικά και μας δίνουν ενέργεια
Μέσα στα smoothies μπορείς να προσθέσεις πολλά πράγματα συγχρόνως, που τα κάνουν πολύ θρεπτικά. Έτσι ανάλογα με τι βάζουμε μέσα, και μόνο με ένα ποτό, μπορούμε να δώσουμε στον οργανισμό μας βιταμίνες, αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες, προβιοτικά, πρωτεΐνη, καλά λιπαρά και νερό. Μπορούμε να τα κάνουμε διατροφικά πιο ενδιαφέροντα, αν προσθέσουμε "υπερτροφές" για έξτρα θρεπτικά συστατικά. Επιπλέον δίνουν ενέργεια και υδάτωση στο σώμα μας και βοηθάνε στην αποτοξίνωση του οργανισμού μας.

+ Αν είναι φτιαγμένα σωστά μπορούν να μας δώσουν τόση ενέργεια όση ένας espresso/καφές (χωρίς την πτώση μετά)!

+ Ένα θρεπτικό smoothie μπορεί να περιέχει ένα είδος πρωτεΐνης, φρούτο ή/και λαχανικό και ένα υγρό.






Επιστροφή στο περιεχόμενο | Επιστροφή στο κύριο μενού